ＦＵＳＯＳＨＡ ＭＯＯＫ 別冊ＳＰＡ！ うつぬけごはん - いつもの食事を変えて、だるい、つらい、イライラ、疲

功刀浩

扶桑社（2019/03発売）

• サイズ AB変判／ページ数 63p／高さ 26cm
• 商品コード 9784594613860
• NDC分類 493.76
• Cコード C9477

出版社内容情報

食事・習慣を通して、ココロとからだの不調を、自分でおうちで、改善できる方法を丁寧に紹介。あなたに足りない栄養素や、不調の原因、自分の東洋医学的な体質もわかる豊富なチェックリストつき！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[れい]

【図書館】うつになりにくいごはん、という理解なら、『鬱抜け』つまり、なってから治るという過程は指していないんだなぁ、いわゆる予防的側面の強いレシピ集。

2019/06/06