出版社内容情報
理想や願望を書き出すことで行動力がUP！
あなた自身の手で、人生を前進させましょう。
「夢を実現できた」「自分の成長が実感できる」…と、リピーターが続出の「未来手帳」が12年目を迎えました。
著者の大人気セミナーで学べるコーチングメソッドを、1冊に凝縮した高機能の手帳です。
実践的なワークの質問に答え、書き込むほどに、あなたの心の奥底にある願いや理想の人生像が明確になります。
自分の願望を書き出し、内観することにより行動力がアップして、 おのずと理想を現実にする力がつくと評判の手帳です。
自分の叶えたい理想や願望を「ゴール」として書き込むことで、脳は逆算を始め、期限内の実現に向けて行動を促す効果があることから、「未来手帳（アクションブック）」と名付けています。
将来が不安な方、人生に迷っている方、
そしてもっともっと変わりたいあなたへ。
未来手帳を活用して、自分の人生を悔いなく生きましょう。
・巻頭のワークは11種類。
・2026年12月～2027年12月まで、月初めにはワタナベ薫さんの書き下ろしコラムとワークブックを掲載。
・ウィークリースケジュールは見開きで月曜始まり。
・マンスリースケジュールは1月始まり（2026年12月から2027年12月まで）。
・著者の愛犬ハナからの癒しのメッセージ付き。
【目次】
