扶桑社新書<br> 発達障害と仕事―自分らしく働くために

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扶桑社新書
発達障害と仕事―自分らしく働くために

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  • サイズ 新書判/ページ数 304p/高さ 18cm
  • 商品コード 9784594093426
  • NDC分類 366.28
  • Cコード C0295

出版社内容情報

ASD・ADHDの当事者で仕事が大の苦手だった
著者が見つけた自由に生きるコツ

ほんの少し価値観を転換すればありのままで幸せ
・空気が読めなくてもいい!
・メールは手抜きでいい!
・苦手や短所は克服しない!
・周りを積極的に頼る!

内容説明

空気が読めなくてもいい!メールは手抜きでいい!苦手や短所は克服しない!周りを積極的に頼る!ほんの少し価値観を転換すれば、ありのままで幸せ。ASD・ADHDの当事者で仕事が大の苦手だった著者が見つけた自由に生きるコツ。悩みを解消して、理想の働き方が手に入る!

目次

第1章 苦手が得意に変わる「パターン化」の極意(最適なパターンさえ見つければ仕事はうまくいく;装備する武器を迷う前に、敵と戦いまくれ! ほか)
第2章 「空気が読めない」からこそ、天才的な発想力を活かせる!(仕事で失敗しても死にはしない;みんなが敬遠する仕事こそ狙え ほか)
第3章 論理的思考力の高さを最大限活かす方法とは?(社内のマニュアルやルール作りが得意;論理的思考力を最大限活かす ほか)
第4章 私たちの十八番「過集中」を使いこなす!(忘れ物をしても死にはしない;情報管理は、ひとつのアプリにまとめる ほか)
第5章 仲間がいればこだわりさんの強みは無限大に(人間は感情で行動する生き物だと理解する;「雑談は無駄」という考えが無駄! ほか)

著者等紹介

銀河[ギンガ]
上智大学卒。ASD(自閉症スペクトラム障害)とADHD(注意欠陥多動性障害)の当事者。ASD優位で空気を読むことが大の苦手。新卒で営業としてキャリアをスタートするも、約1年でうつ病を発症。復職し、発達障害であることの強みを活かして営業成績2位をおさめる。入社満3年を迎えるとともに退社し、会社の同期が設立したCare Earth(株)に誘われて入社。現在ではキャリアアドバイザーとして、キャリアに悩む人たちの転職サポートを行っている。また、キャリアや生活で悩む発達障害の人へのアドバイスなどを中心に、コーチングも行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

Tadashi Tanohata

23
今年のラストワンは前作に続き「発達障害」関連。前作が医師の立場から今回は当事者の立場から。ダイバーシティ同様に組織論で語られる日も近いだろう「組織の資産」として。今年も拙いレビューを読んでいただきありがとうございました。「脱兎」の如くレビューして退散。2022/12/30

香菜子(かなこ・Kanako)

17
発達障害と仕事 自分らしく働くために。銀河先生の著書。発達障害の当事者は空気が読めずに変わり者の変人非常識人扱いされることだってある。発達障害の当事者は空気が読めずに変わり者の変人非常識人扱いされることで苦しむ。発達障害の当事者を空気が読めずに変わり者の変人非常識人扱いして苦しめる人がいなくなることが一番だけれど簡単じゃない。発達障害の当事者が何を言われても気にしないこと。発達障害の当事者である銀河先生だからこその良書。2022/12/16

かずりん

12
発達障害だった著書が書いた本では どう書かれているのだろうと手にした。ASD、ADHD とは不注意、注意力欠如、物忘れ、ケアレスミス、辞書みたいな話し方、うまく言葉にまとめられない等の症状をさす。かつてと異なり発達障害の人が増えている。医学の進歩でより細かな指標で分類されるようになったからだと。環境保護活動家のグレタさんもそうだとか。個性を強みにしようと著者は言うが容易ではない。ワーキングメモリーが小さいので減らさないようにする。集中力を分散させないようにする等、できそうなものもあるが、具体性が欲しい。2023/04/15

luckyair

6
スペックの高い、元々賢い人が発達障害の本を書くとこうなるだろうなという内容だった。「行動を沢山して成功パターンを掴む」、「弱みを強みと捉えてメリットにする」、「空気を読めないことを逆手にとって質問する」、「相手によって対応をパターン化する」、「日記をつけてIf,thenプランニングを行う活用する」、「走りながら考える」など、賢いけど特性がある人向け。そういう人は、確かに会社で無理解の人に囲まれてパフォーマンスを下げるより自分のやり方を掴んで結果を出した方がいい。でも、それは皆ができるわけじゃない。★★☆2023/03/15

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