［実用品］ 日めくりまいにち、眼トレ

日比野佐和子

扶桑社（2015/09発売）

• サイズ A5判／ページ数 1冊(ﾍﾟ／高さ 22cm
• 商品コード 9784594073206
• Cコード C0478

出版社内容情報

PC・スマホの影響により、視力低下・老眼の低年齢化が急増。視力回復の「眼トレーニング」本が大ヒットするが習慣化し辛いとの声が。そこで壁掛け・卓上兼用の日めくり形式で、毎日の習慣として取り組みやすい「眼トレ」を1日～31日までの計31種類を紹介。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[愛理ちゃん88]

毎日、違ったメニューで続けてみよう

2015/11/25

[図解大好き、文章は苦手]

◇１日３分で31日間の眼トレで視力改善 ■使用方法 ・作業デスクなどの卓上カレンダー用。 ・壁かけカレンダーとしても使えます。 他の眼が良くなると謳う書籍は文字ばかりで説明が長い印象でした。 イラストがどれも白黒で似た寄ったり。 対して、こちらはカラーで、トレーニング法が31日分もあります。 習慣化において、より実践的な本としてオススメです。 難点は、新書ほどサイズで、小さいこと。 筋トレやストレッチと同じく、痛気持ち良いぐらい大きく動かしたいので、スキャンして大型タブレットに取り込んで実践中！

2016/03/08

[Sosseki]

何年か前やった時にはこんなの効くはずがないと思ったが、視力が落ちたので、今回やってみたら、やらないよりやった方が良さそうな気がした。ちょっと続けてみたい。

2019/07/29