内容説明
トップアスリートや、有名女優、モデルなど、セレブが通いつめる恵比寿の隠れ家スタジオ「フィジカル・アーキテクト」のオフィシャル・トレーニングブック。
目次
フィジカル・アーキテクトの提案
ヨガ
ピラティス
ギアトレーニング
ウォーキング
ボディメンテナンス
食&サプリ
フィジカル・アーキテクトってどんなところ?
トップアスリートや、有名女優、モデルなど、セレブが通いつめる恵比寿の隠れ家スタジオ「フィジカル・アーキテクト」のオフィシャル・トレーニングブック。
フィジカル・アーキテクトの提案
ヨガ
ピラティス
ギアトレーニング
ウォーキング
ボディメンテナンス
食&サプリ
フィジカル・アーキテクトってどんなところ?
東京都公安委員会 古物商許可番号 304366100901