はじめての節塩定食

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はじめての節塩定食

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  • サイズ B5判/ページ数 95p/高さ 26cm
  • 商品コード 9784591134610
  • NDC分類 596
  • Cコード C0077

内容説明

しょうゆを極めたキッコーマンだからできた技あり!定食。主食+主菜+副菜でも600kcal以下塩分3g以内で驚くほどおいしい!日本一のおいしさをめざす病院レシピ。

目次

1章 春の献立(鶏肉とたけのこの炒め煮定食;豚肉のアスパラ巻き定食 ほか)
2章 夏の献立(ゴーヤチャンプルー定食;豚肉の冷しゃぶ定食 ほか)
3章 秋の献立(肉じゃが定食;さばのトマト煮定食 ほか)
4章 冬の献立(豚肉と白菜のすき煮定食;卵グラタン定食 ほか)
5章 しょうゆの使いこなし術(野菜の常備菜;しょうゆの自家製だれ)