内容説明
人間に生まれた以上、誰でも望みをかなえ、幸せな人生を送りたいと思っているはずでしょう。そのためには、「自分らしく」生きることが何より大切なのです。著者は、カウンセラーとして、三十年以上にわたり、悩みを抱えている人たちの相談にのってきました。その結果、人が幸せに生きていくために必要なことが、かなりはっきりと見えてきたのです。本書は、ひとりでも多くの人が本来の自分をとりもどし、そしてより自分らしい人生を送れるようにと願いながら書きました。
目次
1 「わたし」とは、いったいなんでしょうか?
2 あなたは、自分をどんな性格だと思いますか?
3 あなたの親は、どんなタイプの人間ですか?
4 あなたには、どんなコンプレックスがありますか?
5 「わたし」をとりもどして、毎日を幸せにすごすために