内容説明
アメリカ球界に浸透したフライボール革命を実践するためのメソッド。スタットキャストで収集したビッグデータの研究が進み、ゴロよりもライナーやフライの方が好結果につながるという傾向が明らかになってから、メジャーリーグではアッパーのスイング軌道が主流になっている。理に適ったスイング軌道とは？身につける方法から補助トレーニングメニューまで紹介する！
目次
第１章 アッパーのスイング軌道とフライボール革命（理想はボールの軌道に対してバットを水平に入れること；さまざまなデータを瞬時に弾き出すことで野球界を変えた解析システム「スタットキャスト」 ほか）
第２章 スイングのメカニズム（打撃動作は回転運動と並進運動の組み合わせ 並進運動に頼ると確率が落ちる；スイングの前半に垂直回転を行うことでバットをアッパーのスイング軌道に入れやすくなる ほか）
第３章 理想的なアッパーのスイング軌道を身につける（ウエイトトレーニング；エクササイズ）
第４章 理想的なアッパーのスイング軌道を身につける（初めてアッパーのスイング軌道を採り入れる人へ；技術練習ドリル）
第５章 さらなる技術向上のために（昔の常識・今の非常識 新しいこともうまく採り入れる；専門用語への解釈のズレを踏まえその人に合った言葉を選ぶ ほか）
著者等紹介
立花龍司［タチバナリュウジ］
１９６４年７月３日生まれ。大阪府出身。幼少期に野球を始め、投手としてプレーする。中学時代にはボーイズ・リーグの日本代表に選出。浪商高校（現・大阪体育大学浪商高）や大阪商業大学でも野球部に所属した。卒業後の８７年、在学中から学んでいた天理大学でスポーツ医科学の単位を取得。さらに同年、ダイナミックスポーツ医学研究所へ入所。トレーニングやアスレチックリハビリテーションの実践を学ぶ。８９年、近鉄バファローズのコンディショニングコーチに就任。９４～９６年には千葉ロッテマリーンズ、９７年にはニューヨーク・メッツのコンディショニングコーチを務め、日本人として初めてメジャーリーグのコーチとなった。９８年にコンディショニングディレクターとして、ふたたび千葉ロッテに入団。２０００年に退団し、０１年からは大阪府堺市の阪堺病院ＳＣＡ（ストレングス＆コンディショニングアカデミー）を主宰。また筑波大学大学院でスポーツ医科学の修士課程も修了。０６年には東北楽天ゴールデンイーグルス、０７～０９年は千葉ロッテでヘッドコンディショニングコーチ。１１年より治療院併設型のジム「タチリュウコンディショニングジム」をプロデュース。千葉・習志野本店、大阪・熊取店、大阪・泉佐野店の３店舗を展開。同時に高校、大学、社会人の指導にも携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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