目次
第1章 基礎編 メンタルトレーニングの基礎知識(メンタルトレーニングってなに?;1日24時間がトレーニングタイム ほか)
第2章 解説編 メンタルトレーニングの流れと基本用語(自己分析;メンタルトレーニングを行う理由の理解 ほか)
第3章 実践編 メンタルトレーニングの方法(自己分析;メンタルトレーニングを行う理由の理解 ほか)
第4章 応用編 年代別で気をつけたいこと(中学生のメンタルトレーニング;高校生のメンタルトレーニング ほか)
第5章 応用編 保護者と指導者のメンタルトレーニング(保護者(親)のメンタルトレーニング
指導者のメンタルトレーニング ほか)
著者等紹介
高妻容一[コウズマヨウイチ]
1955年生まれ、宮崎県出身。福岡大学体育学部体育学科卒。中京大学大学院修士課程体育学科研究科修了後、フロリダ州立大学へ留学(スポーツ心理学)。近畿大学教養部を経て、現在、東海大学体育学部教授。国際応用スポーツ心理学会、国際スポーツ心理学会、アジア南太平洋地区スポーツ心理学会、日本スポーツ心理学会、日本メンタルトレーニング指導士会など多数の学会に所属。1994年より、日本メンタルトレーニング・応用スポーツ心理学研究会をスタートし、現在も全国規模で研究会が開催されている。空手道6段。日本スポーツ心理学会認定「スポーツメンタルトレーニング上級指導士」オリンピック強化・国体強化・プロや実業団など全国の多くのチームや選手のメンタル面強化のアドバイザーを務めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。