内容説明
『選手用』の実践プログラムをより深く、確実に行うための指導テクニックの最新版。選手とともに「心」を鍛えて勝利を手にしよう！
目次
第１章 メンタルトレーニングとは？
第２章 メンタルトレーニングの歴史的背景
第３章 メンタルトレーニングを始めるにあたり
第４章 プリテストと選手への紹介
第５章 姿勢、呼吸、利用する音楽を確認する
第６章 メンタルトレーニングの最も重要な基本スキル
第７章 メンタルトレーニングのいろいろなスキル
第８章 心理的スキルを毎日の生活や試合で活用する
第９章 コーチのメンタルトレーニング指導テクニック
第１０章 メンタルトレーニングをより効果的にするには
著者等紹介
高妻容一［コウズマヨウイチ］
１９５５年宮崎県生まれ。福岡大学体育学部体育学科卒業、中京大学大学院修士課程体育学研究科修了後、１９８５年フロリダ州立大学博士課程運動学習・スポーツ心理学専攻に４年半留学。１９９３年州立フロリダ大学へ１年間の研究留学。近畿大学教養学部助教授を経て、２０００年より東海大学体育学部へ。現在、教授。１９８５～２００１年日本オリンピック委員会のメンタルマネジメント研究班員。１９９４年から日本メンタルトレーニング・応用スポーツ心理学研究会をスタートし、事務局・代表を務める。東海大学スポーツサポート研究会メンタルトレーニング部門担当（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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nilgilri
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仕事のパフォーマンス向上に応用できるか、試してみる。2021/01/31
