目次
坐禅とセロトニン
ストレスとしごき
空海はセロトニン活性の達人
『弓と禅』に学ぶ身体トレーニング
修験道の神通力と前頭前野
沢庵の「不動智」とワーキングメモリー
不動明王と心の三原色
『弓と禅』に学ぶ無意識の自己意識
悪夢を消すには？
精進料理とセロトニン合成〔ほか〕
著者等紹介
有田秀穂［アリタヒデホ］
昭和２３年（１９４８）東京都生まれ。東京大学医学部卒業。東海大学医学部助手、筑波大学基礎医学系講師、東邦大学医学部教授を経て、東邦大学名誉教授。脳生理学者、医師。セロトニン道場代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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GX
4
自分が何のために、合気道の稽古をしているのか、整理することが出来ました。良かったです。2020/03/20
fuwa
2
丹田呼吸脳をくだりが読みたくて手に取りましたが、日本の伝統とセロトニンについての記述が多く、面白かったです。2017/05/04
mat
1
今、自分が疑問に思っていたことが科学的に解説されていてすごく腑に落ちた！2015/12/15
