内容説明
動作の仕組みに基づき考案された前田式バッティング動作のための改善ドリルを詳細解説!
目次
第1章 バッティングの動作改善の前に
第2章 バッティングの基礎的な動きづくり
第3章 上体の回転動作の改善ドリル
第4章 ボトムハンドのリードの能力の開発
第5章 骨盤の回転動作の改善ドリル
第6章 ステップ動作の改善ドリル
第7章 テイクバック動作の改善ドリル
第8章 効果的な身体の使い方のレベルを上げる
著者等紹介
前田健[マエダケン]
BCS Baseball Performance代表。1968年生まれ、埼玉県出身。筑波大学、筑波大学大学院で体力トレーニング論を専攻後、日本石油(現JX‐ENEOS)野球部トレーニングコーチを経て、2003年、阪神タイガーストレーニングコーチ就任。現在は、野球の動作改善専門のコーチング施設「BCS Baseball Performance」を芦屋(兵庫)、新宿、仙台、つくば(茨城)に開設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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感想・レビュー
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