内容説明
成長期の子どもたち、どう教えよう?バドミントンで起こりやすいスポーツ障害の対策をはじめ、練習方法、コンディションづくり、栄養学、心理など、ジュニア選手の特性を考えた公式指導テキスト、完成!ジュニアクラブ指導者の皆さんへ。
目次
1 子どもの身体発育と運動機能の発達
2 ジュニア選手の練習方法(幼児~小学校低学年(5~7歳児)
小学校低~中学年(プレゴールデンエイジ)
小学校高学年~中学生(ゴールデンエイジ~ポストゴールデンエイジ))
3 発育期のバドミントン選手に多いスポーツ障害・外傷の起こり方と対策
4 コンディションづくり
5 ジュニア選手のための栄養学
6 ジュニア選手の心理とその指導
7 ジュニアバドミントンクラブのスポーツ医科学的環境づくり
巻末 「私の指導理念」