内容説明
本書では、これまでの研究でわかった科学的な裏づけをもとに、健康食品の作用、有効性についてわかりやすく紹介した。
目次
第1章 痛みが消えて人生が明るくなった「体験談と手紙」
第2章 β―エンドルフィンをふやす「健康食品」とは
第3章 痛みのメカニズムを探る
第4章 漢方薬の魅力にせまる
第5章 特に慢性関節リウマチに効く理由
第6章 「健康食品」なんでもQ&A
本書では、これまでの研究でわかった科学的な裏づけをもとに、健康食品の作用、有効性についてわかりやすく紹介した。
第1章 痛みが消えて人生が明るくなった「体験談と手紙」
第2章 β―エンドルフィンをふやす「健康食品」とは
第3章 痛みのメカニズムを探る
第4章 漢方薬の魅力にせまる
第5章 特に慢性関節リウマチに効く理由
第6章 「健康食品」なんでもQ&A