鎌田實の大人のいきいき健脳ドリル１０１

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鎌田實の大人のいきいき健脳ドリル１０１

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  • サイズ A4判／ページ数 128p／高さ 29cm
  • 商品コード 9784576215013
  • NDC分類 498.39
  • Cコード C2077

出版社内容情報

頭も体も心もますます元気になる鎌田實先生の脳トレ本、大好評の第２弾。

目次

頭も体も心もスッキリ！（勝負は短期記憶にあり；フレイル（虚弱）を遠ざける
慢性炎症を防ぐ
高齢者こそ見た目が９割！？
若々しい体は“貯筋”から
アパシーを追い払え）
バランスよく認知機能を鍛える！毎日コグニサイズ
ドリル進捗チェック表
大人のいきいき健脳ドリル１０１
大人のいきいき健脳ドリル１０１解答

著者等紹介

鎌田實［カマタミノル］
１９４８年東京生まれ。内科医。作家。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。地域包括ケア研究所所長。長野県を長寿で医療費の安い地域へと導き、日本各地で“健康寿命を延ばす”ための講演や活動を行う。日本チェルノブイリ連帯基金理事長、日本・イラク・メディカルネット代表も務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。