出版社内容情報
「いくつになってもバストは育つ！ 整えられる！」を合言葉にこれまで３万人以上の女性たちを美胸に導いてきた「おっぱいの神様」こと寺澤佑実子氏の美胸＆育乳術を初公開。バストアップできる身体の土台を整えるための「自律神経」「骨格矯正」「栄養学」による多角的なアプローチを軸に、メンタルマネジメントやエクササイズ、細胞活性や腸内環境改善のための食事や入浴法に至るまで、美胸育成のためのメソッドをクローズアップ。年齢や大小に関わらず、誰もが理想の「美バスト」を手に入れるための究極の１冊。
内容説明
メンタル・エクササイズ・食で叶えるマシュマロ美胸。おっぱいへの美意識こそが“カーヴィな若魅せＢＯＤＹ”を再構築するエネルギーになる！スタイルアップとアンチエイジングに直結するバスト磨きのルール。
目次
１ おっぱいの神様が「神化」するまでの茨の道（コンプレックスの塊；巨乳と貧乳のジェットコースターの果てに；〈おっぱい革命〉はこうして起きた；いつだって「今日が人生最高のおっぱい」）
２ おっぱいは大きい「だけ」でいいのか（理想のおっぱいとは―トレンドのハンサム胸って何？；女の自信は「姿勢」に怖いほどあらわれる；ガマンする「干物おっぱい」と愛される「色っぽおっぱい」；おっぱいで「人生が激変しちゃう」こともある）
３ 「老け胸」でオバサン化が加速！？（４０歳過ぎたら「老け胸」になるのは必然？；「気持ちと女性ホルモン」が加齢を無効化！？；おっぱいが若返るとトータルで綺麗になれる；妊娠出産・授乳後のおっぱいの型崩れを最小限にするための大切なヒント）
４ おっぱいの神様直伝メソッド！（ＭＥＮＴＡＬ―マシュマロバストは心のゆとりから；ＢＯＤＹ―骨格と姿勢が整えば「おっぱい」も整う ほか）
５ 「○○」だけでおっぱいが育つ５つのＲｕｌｅ（「ブラジャーを正しく選んでつける」だけでいい；「コレをやめる」だけでいい；「質の高い睡眠をとる」だけでいい；「身体を温める」だけでいい；「おっぱいにクリームを塗る」だけでいい）
