出版社内容情報
大ヒット作『やり抜く力?GRIT』で俄かに脚光を浴びたキーワード「GRIT（グリット）」。要はIQやEQといった生まれ持った才能よりも、一つのことをやり抜く能力（＝GRIT）のほうが、成功する人の共通要素だという。しかし、「じゃあ、どうやって身につけたらいいの？」というメソッドを解説した書籍はなかった。そこで、米国で10代向けに執筆されたGRITを身につけるためのワークブックを、10代、学生だけでなく社会人1年目にも取り組みやすい入門書として翻訳。
カレン・バルーク＝フェルドマン［カレン バルーク フェルドマン］
著・文・その他
黒住奈央子［クロズミ ナオコ］
著・文・その他/翻訳
内容説明
アンジェラ・ダックワース（ペンシルバニア大学教授）の著書で、日本でも一躍注目された「ＧＲＩＴ（やり抜く力）」。とはいえ、「いかにＧＲＩＴを身につけるか」は書籍を読むだけでは意外と難しく挫折した人も。そこで、スクールカウンセラーの長い経験を元に１０代向けに執筆された、このワークブックを一般向けに邦訳。書き込むだけで自然とＧＲＩＴが身につく一冊をあなたへ！２３のステップで誰でも、いつでも、始められる、書き込むだけで身につく！「やり抜く力」練習帳。
目次
第１章 「やり抜く力」って何？：ＧＲＩＴ入門（ＧＲＩＴってなんだろう？；あなたのＧＲＩＴはどれくらい？ ほか）
第２章 ＧＲＩＴを発揮できるマインドセットを育てる（２つの思考：なりたい自分に必要なのは？；思考の罠にご用心！ ほか）
第３章 ＧＲＩＴを発揮できる行動を身につけよう！（効果的な目標を設定しよう；習うより慣れろ ほか）
第４章 ＧＲＩＴを邪魔するものを乗りこえよう！（価値観と目的意識がＧＲＩＴへのカギ；マインドフルネスとＧＲＩＴの関係 ほか）
著者等紹介
バルーク＝フェルドマン，カレン［バルークフェルドマン，カレン］ ［Ｂａｒｕｃｈ‐Ｆｅｌｄｍａｎ，Ｃａｒｅｎ］
コロンビア大学バーナード・カレッジ卒業。臨床心理学者、スクールカウンセラー。不安やストレスへの対処法、ＧＲＩＴやセルフコントロール能力の育成法について、認知行動療法を用いて指導するワークショップを主宰。関連する著作が多数ある
黒住奈央子［クロズミナオコ］
翻訳家。東京大学文学部卒業。教職を経て、書籍翻訳に携わる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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