内容説明
座っていても我慢できない腰痛。歩くだけでつらくなるヒザ痛。多くの人を悩ませる「痛み」を、驚異のテーピングが完全解決。本書は、カンタン、手軽。貼るだけで痛みが消えるキネシオテーピングを紹介。
目次
キネシオテープとはなにか
キネシオテープの秘密
キネシオテープの使い方
プラスアルファの治療法
腰痛（なぜ腰が痛くなる？；ぎっくり腰；ヘルニア ほか）
ヒザ痛（なぜヒザが痛くなる？；老化によるヒザの痛み；ヒザ外側の靱帯損傷 ほか）
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