内容説明
２１名の更年期をむかえた女性の体験手記と、更年期症状・障害が少しでも軽減される治療法などを掲載。
目次
第１章 私の更年期体験記（いろいろあるのよ更年期；五十肩、ほてり、多量の汗、定番の症状と付き合う；ナプキンの進化、数種を持ち歩く ほか）
第２章 更年期症状・障害とは？（更年期とは；更年期になると；更年期に起こるさまざまな症状 ほか）
第３章 更年期障害の克服のために（更年期障害の診断；ホルモン補充療法（ＨＲＴ）
漢方による治療 ほか）
著者等紹介
伊藤博之［イトウヒロユキ］
聖路加国際病院産婦人科名誉医長。専門分野は産婦人科、女性のスポーツ医学。現在、名古屋市立大学、大阪市立大学非常勤講師、セントラルスポーツ（株）顧問を兼任。日本母体衛生学会理事、日本女性心身医学会理事、日本更年期医学会名誉会員、日本新生児学会功労会員
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