５０代、「心地いい暮らし」は自分でさがす―東京・京都の二拠点生活、海外ひとり旅、憧れの身軽な生き方

しょ～こ【著】

ＰＨＰエディターズ・グループ（2025/12発売）

• サイズ 46判／ページ数 192p／高さ 19cm
• 商品コード 9784569860022
• NDC分類 590.4
• Cコード C0095

出版社内容情報

５０代で住まいを大改造したら人生が好転した、人気インスタグラマー・しょ～こさん。待望の第３弾書籍は、さらに“執着”を手放して、「５０代の暮らし」にさまざま挑戦する日々を綴りました。
“東京の古民家”と“京都の団地”の二拠点生活、月イチ海外ひとり旅など、「心地よく暮らせる場所」を求めて国内外を飛び回ります。やがて、「もはや国内に決まった拠点はいらないかも？」と思い立ち、メリーポピンズのように身軽になろうと「『家』をなくしてみる実験」まで始めました。「スーツケース１個にまでモノを減らす」――“究極の断捨


【目次】

内容説明

「いつかやってみたい」を、今、やってみた。モノ、家、自分への「執着」を手放したら新しい世界が見えてきた！

目次

１　京都・東京で二拠点生活、始めました（二拠点生活は突然に；「東京の家」の間取り　ほか）
２　憧れの月イチ海外ひとり旅（５５歳、ひとり海外旅行始めました；「お得で快適な飛行機選び」は、悩ましい　ほか）
３　スーツケース１個で生きていく！ついには「家」をも手放して―！？（「家」をなくしてみる、という実験；ワンツースリーで手放そう　ほか）
４　いくつになっても「実験」は続きます（がらんとした部屋で；遠回りして見つけたもの？　ほか）

著者等紹介

しょ～こ［ショーコ］
１９６７年京都生まれの京都育ち。高校を卒業しＯＬを経て結婚。専業主婦からヤクルトの販売、広告代理店勤務を経てフリーライターとなり、主にインテリア雑誌で活動する。４０歳でシングルに。コロナ禍を機に京都の自宅の片づけを断行し、Ｉｎｓｔａｇｒａｍで発信したところフォロワーが急増（２２・９万人、２０２５年１０月現在）。５３歳からＩｎｓｔａｇｒａｍのインフルエンサーとして活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[さちこ]

読んで良かった。疑似体験させていただきエネルギーを貰った。

2026/01/26

[ユーユーテイン]

50代女性が、東京・京都の二拠点生活、海外ひとり旅をした数年の経験が語られる。やってみたい、という気持ちで軽やかに実現してしまう行動力が素敵だと思った。その夢には、細々とした手続きが必要だという現実がある。京都在住の著者が東京で家を借りる、パスポートの取得、ネットでの海外の宿探し、など。著者はそれを楽しげにこなす。そうして手に入れた生活や旅の風景を撮影した写真には光が溢れていて、居心地がよさそうだ。これから著者は家を持たない生活にも挑戦しようとしている。腰が重くなりそうなとき、思い出したい生き方だ。

2026/01/30

[Go Extreme]

自分でさがす 東京・京都 二拠点生活 海外ひとり旅 身軽な生き方 ミニマリズム 断捨離 人生の後半戦 自分軸 自由 好奇心 フットワーク 移住 多拠点居住 賃貸暮らし 拠点づくり パッキング 旅の持ち物 デジタルデトックス 自律 ライフスタイル 住み替え インテリア 日々の習慣 食のこだわり 健康管理 メンタルケア 人間関係の整理 適度な距離感 孤独を楽しむ 自己投資 新しい挑戦 英語学習 異文化体験 SNS発信 変化を楽しむ 時間の使い方 老後の不安への向き合い方 身辺整理 価値観の転換 自分へのご褒美

2026/02/08