マンガでわかる「糖質オフ!」健康法

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マンガでわかる「糖質オフ!」健康法

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  • サイズ B6判/ページ数 174p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784569832289
  • NDC分類 498.58

内容説明

ある日、雑誌社に勤める主人公・久慈川裕子の同僚が突然倒れた…。原因は、まさかの糖尿病。マッチョで健康そのものだったのに、一体なぜ?糖質制限食の第一人者・江部医師と出会うことで、その謎は徐々に解けていく。メタボな旦那を心配した裕子は、一念発起して糖質オフの生活を実践。すると、驚くべき変化が…!!

目次

第1章 運動をして健康そのものだったあの人が…
第2章 人類は炭水化物なしでも生きていける
第3章 カロリーより糖質を制限すればやせられる!
第4章 糖質を減らしても食事はおいしくできる!
第5章 外食しても、甘いものを食べても大丈夫
第6章 それでもやっぱり炭水化物が好き…
第7章 糖質オフ的、お酒とのじょうずな付き合い方
第8章 糖質を抜くだけで健康になれる!

著者紹介

江部康二[エベコウジ]
1950年、京都府生まれ。京都大学医学部卒業。京都市右京区・高雄病院理事長、医師

古賀にこみ[コガニコミ]
学習参考書編集のかたわらマンガ・イラストを描く、兼業マンガ描き(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

出版社内容情報

雑誌社に勤める主人公・裕子は、メタボな旦那を健康な体にすべく立ち上がる! 糖質制限の第一人者によるベストセラー、待望のコミック化。

江部康二[エベコウジ]
(財)高雄病院理事長

古賀にこみ[コガニコミ]