出版社内容情報
敏感すぎてついくよくよしてしまうあなたへ。著者の体験を交えて解決への処方箋をアドバイスする。心がスッキリ晴れる本。
武田双雲［タケダソウウン］
書道家
内容説明
逃げてもいい、弱くてもいい。敏感でくよくよするから、大切なものが見える。焦らず、無理をせず、あなたの一番楽な方法が見つかる。
目次
第１章 思い込みのネジをゆるめてみる
第２章 疲れない、いい人のすすめ
第３章 「心のメガネ」をかけてみる
第４章 他人の機嫌に振り回されすぎない
第５章 その場の空気と上手に付き合う
第６章 「悩ましいこと」の楽しみ方
著者等紹介
武田双雲［タケダソウウン］
１９７５年熊本県生まれ。東京理科大学卒業後、ＮＴＴに就職。約３年後に書道家として独立。ＮＨＫ大河ドラマ「天地人」や世界遺産「平泉」、世界一のスーパーコンピュータ「京」など数々の題字を手掛ける。独自の世界観で、全国で個展や講演活動を行っている。メディア出演も多数。文化庁から２０１３年度文化交流使に任命され、ベトナム～インドネシアにて活動、２０１５年にはカリフォルニア州オーハイにて個展を開催（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
やすらぎ🍀
190
他者の気持ちを読みすぎてしまう人が心を清らかに整える本。いい人をやめていい。少しずつ愚痴をこぼしたりして自分の弱さを認めると心が軽くなる。辛いときは別の居場所を探してみるのもいいし、いい意味で鈍感に見守って疲れない程度の気配りをすればいいんだ。楽しめることを探したり、新たな一面を見ようとすることが大切。笑えたら笑ってみよう。明るい表情で暗いことは考えられないから。チャンスは何度でもやって来る。そう思えることで少しでも楽になれたらいいな。この敏感さと上手に付き合うことができたら幸せな気持ちにきっとなれるよ。2023/01/10
のり
12
急がない、焦らない、競争しない。弱気な自分を認めてあげる。悩みは問題を切り分けて考える。自分の気持ちを置き去りにしない。他人の見る目はいい加減。上下関係を決めているのはあなたの心。自分の機嫌は自分で決めていい。他人の心は樹海。踏み込みすぎると道に迷う。相手の話しにはただ好奇心を向けるだけでいい。笑顔でいるといいアイデアが浮かびやすい。2017/07/21
ノビー
10
コミュニケーションで悩む人へのメッセージでなかなか面白い。双雲さんの優しい人柄を感じる。あれこれ悩むより、まず行動。深刻にならずに仕事を含めすべてを遊びと思い、マインドセットしてポジティブに、楽に生きようと提言する。2017/01/07
ニョンブーチョッパー
9
★★★★☆ 「HSP」という言葉に頼らずに前向きな気持にしてくれる。現状を認めて頑張りすぎないというあたりがポイントかな。2020/07/17
ERIN
7
周りの人の聞き上手になるより先に、自分の声の聴き上手になろう。自分を見守る自分を傍において、敏感スイッチのオンオフを切り替える。焦らず急がずのんびりゆるり。2021/10/17
