出版社内容情報
様々な経歴を経て、現在働く人のメンタルヘルスケアに取り組む著者が、仕事で悩みを持つ方の心が軽くなるメッセージを贈る。
【著者紹介】
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内容説明
人間関係を見直すだけで、仕事の悩みの８割は解消します。１５万人のメンタルケアにかかわってきた著者が解説する心の病の防ぎ方。
目次
第１章 会社の人間関係に悩んだら（いくらがんばってもひとりでは戦えない；嫌な上司とどう付き合うか ほか）
第２章 「仕事って何だろう？」と考えたら（１枚多く皿を洗ったことが自信になる；「人間関係の名人」になろう ほか）
第３章 「心が疲れた…」と感じたら（寝ている間に心をリセットする；自分を責めても問題は解決しない ほか）
第４章 「自分はダメだ…」と思ったら（「心のハンドル」を自分で握ろう；いつも笑顔を絶やさない ほか）
著者等紹介
佐藤康行［サトウヤスユキ］
ＹＳメンタルヘルス株式会社会長。ＹＳこころのクリニック（心療内科・精神科）創業者。ＹＳ（Ｙａｓｕｙｕｋｉ Ｓａｔｏ）メソッド開発者。１９５１年、北海道美唄市生まれ。１５歳で単身上京。フルコミッション営業マンへ転身。２０代前半で宝飾品、教育教材のセールスで日本一、世界一の営業実績をあげ、貯めた資金でステーキレストランを開業。心の専門家として１９９１年にＹＳメソッドを開発。２０１４年に東京八重洲に心療内科・精神科のＹＳこころのクリニックを開院（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
melon
17
寝ている間に心をリセットする。他の誰かと比べない。2017/04/04
たか
12
再読。何度も読む価値がある本。2017/04/30
たか
7
再読。見方を複数持つことが大事。2016/05/31
yk
6
ちょっと心が折れてるので読みました。やさしいです。読みやすいし、少し前向きになれました。当分手元においておきます。2020/05/22
たか
6
人の悩みの80%は人間関係。人間関係を制すれば人生を制する。 人生苦しんだからこそ、出来ることがある。2016/05/08
