出版社内容情報
悩みや不安を大きくしているのは、実は、あなたの心なのです。心のありようを変えて、もっとラクに生きるためにできることとは？
【著者紹介】
比叡山延暦寺長臈
目次
第１章 「ため」に生きると、自分も幸せになる（顔は自分のためにあるのでは、ありません；顔色の悪い人に、「顔色悪いね」と言ってはいけません ほか）
第２章 何事も否定しないことで、道が開ける（何事も否定しないことです；人間の心は仏と地獄の間を絶えず移ろっています ほか）
第３章 縁を大切にすると、福がよってくる（腹が立っても「ありがとうございます」；偶然という奇跡はありません ほか）
第４章 歩けば苦しみから解放される（頭と足はひとつ。気がついたら苦しみから解放されていました；歩くことは心を育てます ほか）
第５章 ありのままに見ると、心が落ち着く（心を落ち着かせる呼吸法「数息観」；全力を出し切った人は無心になる ほか）
著者等紹介
小林隆彰［コバヤシリュウショウ］
比叡山延暦寺長臈。天台宗大僧正。１９２８年、香川県生まれ。比叡山専修院（現・叡山学院専修科）卒。天台宗務庁総務室長、延暦寺執行、叡山学院院長、延暦寺学問所所長など要職を歴任。１９８７年世界初の宗教者会議「比叡山世界宗教サミット」の運営責任者を務める。２００３年から社会福祉法人滋賀県障害児協会の理事長に就任した後（現・名誉理事長）、２００６年に滋賀県守山市に重度身体障害者の療護施設を開設し、滋賀県内の障害者福祉向上に尽力する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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衣谷 章三
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仏教とは縁がないものとして生きてきましたが、そこには長い歴史中で磨かれ受け継がれた叡智がありました。生きることが楽になる知恵とは、まさにこのことを言うのではないでしょうか。 とらわれた心を解放してくれる気づきに溢れた内容でした。明日はきっといい日になる。そう思わせてもらえる一冊です。ありがとうございます。2022/04/12
