出版社内容情報
がんばってるのに認められない、幸せじゃない……それは“がんばっている”から。話題のカウンセラーが、もっと楽に生きるコツを解説。
【著者紹介】
心理カウンセラー
内容説明
やってもやってもいいことがないあなたへ人生が１８０度変わる“たった一つ”の秘訣。
目次
第１章 がんばっているのに、人生がうまくいかないあなたへ（“がんばり教”の信者になっていませんか？；「断食」で、ものの考え方がひっくり返った！ ほか）
第２章 “そこそこ人生”を一瞬で変える魔法（根拠はなくても、「私は、すごい！」ということにする；セルフイメージのあなたは、アテにならない“架空の人” ほか）
第３章 がんばらなければ、うまくいく（報われなければ、「逆」をやる；いちばん「恐いこと」をやってみる ほか）
第４章 心のヨロイを脱いで、本音で生きる（「正義の味方」なんて、どこにもいない；「いい」ことも「悪い」ことも、すべて「気のせい」 ほか）
第５章 「がんばらないのに、報われる人」の習慣（先に「なりたい自分」になっておく；成功が「似合う」人になる ほか）
著者等紹介
心屋仁之助［ココロヤジンノスケ］
心理カウンセラー。大手企業の管理職として働いていたが、家族に起こった事件がきっかけとなり、心理療法を学び始める。現在は京都を拠点として、全国各地でセミナー活動やカウンセリングスクールを運営（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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- 和書
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