出版社内容情報
隠れた不調のセルフチェック方法をわかりやすく紹介し、対処法（食事やツボ、マッサージ法）まで解説する。一家に一冊必携の書。
【著者紹介】
薬剤師、長春中医薬大学客員教授
内容説明
症状改善のためのツボ、適した食材を使ったレシピを紹介。中国伝統医学による「やさしい家庭の医学」。
目次
１ あなたの顔には「今」が出ている
２ 自分の内臓タイプをチェックする
３ 自分の体を知るには
４ 顔のパーツが、病気のサインを出している
５ 体全体にも病気のサインが隠れている
６ ほかにも気になるあの症状の対処法
著者等紹介
猪越恭也［イコシヤスナリ］
１９３５年、中国安東市（現・丹東市）生まれ。東京薬科大学卒業。薬剤師。長春中医薬大学客員教授。日本中医学会理事。東西中医学院代表。「中国医学を日本人の常識に」をモットーに、中国医学の家庭への普及に努めている。また、後進の指導にあたるとともに、講演や執筆活動も精力的に行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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読書日記
3
自分に当てはまる事もそうでない事も、健康の知識を得る為に一応目を通す。肌のくすみ、しわ等は水分の不足、吹き出物は水分の過剰、そして水分異常は腎の不調により起きる。胃の不調が栄養吸収を阻害し、血虚につながる。怒りっぽいのは肝の亢進、だるいのは肝の不足、など、内臓の不調が表面にも現れてくる。そうだなぁと納得できるものもあれば、そうかなぁと思う事もあった。チェック項目によると自分は腎虚。老化が始まってる。2022/12/04
ひなぎく ゆうこ
2
猪越先生２冊目、これはイイ！!2016/01/07
