自分を磨くための心理学―深層心理を知って「自分らしく」生きる

ポーポー・ポロダクション【著】

ＰＨＰ研究所（2010/07発売）

• サイズ B6判／ページ数 126p／高さ 19cm
• 商品コード 9784569790398
• NDC分類 140
• Cコード C0011

出版社内容情報

自分のことと、深層心理がマンガでよくわかる。

深層心理学と性格心理学で、自分自身のことや他人の心がもっともっとよくわかる！　マンガと文章で、楽しくわかる心理学の入門書。

あなたの性格や行動の裏にある心理を知り、毎日の生活に活かす、とても役に立つ知識をマンガとともに解説！　この本は、深層心理や性格心理などの心理学理論をベースに、自分のことをもっとよく知って、自分を磨いていくための知識を親切にガイドする心理学入門書です。

▼内容は大きく3章から成り立っています。1章では、「何をやっても、いつも続かない」「通販にハマってしまう」など、つい自分がとってしまう行動の心理的な背景を解説しています。2章では、自分の性格を知るための性格テストや、性格はどのように作られるのかを解説。さらに、「夢」を通して自分の心の奥を覗いてみます。最後の3章では、性格はどのようにしていけば変えられるのか、自分らしさを作る方法と表現する方法をまとめています。心理学を通して、今までと少し違う角度から、自分の心の奥をのぞいてみて、自分を磨くために役立ててください。

●はじめに　
●登場キャラ紹介　
●自分の中のもうひとりの自分　
●自分らしく生き、自分を磨く　
●1章　どうして、こんなことをしてしまうのか？　～性格や行動の裏にある心理～　
●2章　深層心理と性格心理で心の奥がわかる　
●3章　自分らしく生きる　
●まとめ　
●おわりに　
●参考文献　

内容説明

心の奥を知る、自信をつける、幸せをつかむ。夢が持つ意味、心理テスト、短所を長所に変える心理テクニックなど、あなたの性格や行動の裏にある心理を知り、毎日の生活に活かす。

目次

１章　どうして、こんなことをしてしまうのか？―性格や行動の裏にある心理（自分では気がつかない性格と行動；なぜ、物事が続かないのか？；なぜ、自分に自信が持てないのか？　ほか）
２章　深層心理と性格心理で心の奥がわかる（自分を知るテスト／Ｗｈｏ　ａｍ　Ｉ？テスト；「Ｗｈｏ　ａｍ　Ｉ？テスト」解答分析；性格傾向を知るテスト　ほか）
３章　自分らしく生きる（性格は変えられる；短所を長所に変えていく心理テクニック；物事が続かない人　ほか）