出版社内容情報
ダイエット中でも食べられる！簡単ヘルシーおやつ。
ほんの少しの工夫とコツで、たったの10分でカロリー控えめな手作りおやつができる。家によくある材料でできるので、毎日作って安心！
手作りのお菓子はおいしいけれど、作るとなると手間も時間もかかるから大変！と思いがち。でも、ほんのちょっとの工夫とコツでなんと10分でおやつができてしまう、そんなお得な情報が満載です。しかも、よく家に置いてある材料を使ったレシピなので、思い立ったらすぐ作れるし、お子さんと一緒に作ってもらえば楽しく、できたてを食べられるのもうれしい限りと、手作りならではの楽しさを紹介しています。
▼さらにすべてカロリーひかえめなヘルシーおやつですから、体重を気にしているママも、ダイエット中や食事制限中の方など、子どもだけでなく、誰にでも喜んでいただけるレシピです。甘いものが好きだけどカロリーが気になってがまんしていたという方には特におすすめ!! すべてのレシピに一人分のカロリーが表示されているので参考にしていただき、おいしい楽しさをじゅうぶん味わえる1冊です。
［PART1］パーティーにぴったりのおやつ＆おつまみ
［PART2］親子で作れる超簡単おやつ
［PART3］手軽さがうれしいシンプルおやつ
内容説明
すぐできて、カロリーひかえめ、しかもおいしい！愛情いっぱいの手作りおやつなら、子どもも大よろこび！子どもに人気のレシピ６０。
目次
１ パーティにぴったりのおやつ＆おつまみ（主役のケーキ；キラキラゼリー；お手軽スナック；フルーツデザート）
２ 親子で作れる超簡単おやつ（チーズデザート；焼きっぱなしのおやつ；豆のおやつ；パンのおやつ；つるるんデザート）
３ 手軽さがうれしいシンプルおやつ（カフェスイーツ；ホットスイーツ；ひんやりスイーツ；和風のおやつ；野菜のおやつ）
著者等紹介
松尾みゆき［マツオミユキ］
管理栄養士、料理研究家、フードコーディネーター。食品メーカーでカフェや総菜店などのメニュー開発に約５年間携わる。その後、独立し、健康と料理をテーマに食全般のコーディネーターとして書籍や雑誌などを中心に、料理やお菓子の制作や栄養監修として活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
boo
