ＰＨＰ文庫 心療内科がわかる本―一人で悩まなくても大丈夫

芦原 睦【著】

ＰＨＰ研究所（2010/03発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 221p／高さ 16cm
• 商品コード 9784569674469
• NDC分類 493.09
• Cコード C0177

出版社内容情報

心療内科について、様々な疑問に答える一冊。

ストレスからくる体の病は、心療内科で治しましょう。「精神科とどこが違うの？」など、かかる前に知っておきたい基礎知識がわかる一冊！

休んでも疲れがとれない、頭痛や不眠で出かけられない…。それは心からくる体の病気・ストレス病かもしれません｡

▼本書はその専門診療科である心療内科について、正しい情報を提供します。

▼どんな治療を行っているのか、精神科とは何が違うのかなど、素朴な疑問に丁寧に答えており、仮面うつ病、過食症といった身近な症例も満載です。

▼かかる前に知っておきたい心療内科の基礎知識がわかる一冊。

●文庫版　はじめに　
●はじめに　
●第1章　ストレス社会とストレス病　
●第2章　ストレス病になってしまったら　
●第3章　心療内科でのカウンセリング　
●第4章　心療内科で使う薬　――薬はきちんと使ってこそ薬　
●第5章　エコグラムによる自分発見　――交流分析その1　
●第6章　ストレスを減らす対人関係修正法　――交流分析その2　
●第7章　「身体から心へ」働きかける自律訓練法　
●第8章　行動パターンを改めて　――行動療法でさらばストレスよ　
●第9章　職場のメンタルヘルス　
●おわりに　……心療内科施設の紹介にあたって……　

内容説明

休んでも疲れがとれない、頭痛や不眠で出かけられない…。それは心からくる体の病気・ストレス病かもしれません。本書はその専門診療科である心療内科について、正しい情報を提供します。どんな治療を行っているのか、精神科とは何が違うのかなど、素朴な疑問に丁寧に答えており、仮面うつ病、過食症といった身近な症例も満載です。かかる前に知っておきたい心療内科の基礎知識がわかる一冊。

目次

第１章　ストレス社会とストレス病
第２章　ストレス病になってしまったら
第３章　心療内科でのカウンセリング
第４章　心療内科で使う薬―薬はきちんと使ってこそ薬
第５章　エゴグラムによる自分発見―交流分析その１
第６章　ストレスを減らす対人関係修正法―交流分析その２
第７章　「身体から心へ」働きかける自律訓練法
第８章　行動パターンを改めて―行動療法でさらばストレスよ
第９章　職場のメンタルヘルス

著者等紹介

芦原睦［アシハラムツミ］
中部労災病院心療内科部長、勤労者メンタルヘルスセンター長。藤田保健衛生大学医学部客員教授。１９８１年、藤田保健衛生大学医学部卒。８７年、同大学大学院（リウマチ・膠原病学専攻）修了。９０年より中部労災病院内科・心療内科に勤務。９８年より現職。日本心身医学会理事（心身医療「内科」専門医、研修指導医）、日本心療内科学会理事・教育研修委員長・中日本支局長（心療内科登録医、心療内科専門医）としても活躍する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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[ゴマ]

本年45冊目、いただき本。心療内科とは何かすら知りませんでしたので参考になりました。

2017/11/17

[m.]

精密検査をしても分からない身体の不調があり、友人から借りた本。心身相関という言葉が改めてしっくりきた。精神科、心療内科、神経内科の違いが勉強になった。

2015/09/22

[Tetsuo Yamaji]

実例（モデル）をあげて、本当にわかりやすく読めました

2012/01/26

[うる]

悩みやすい性格の為、タイトルから気になって読んだ。 ストレスについてや対人関係修正方法、自己を知る為のエゴグラムについて等、興味惹かれる内容がいっぱいあった。 生活が楽になりそうだととても感じた。

2019/08/28