PHP文庫<br> 自分のうけいれ方―競争社会のメンタルヘルス

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PHP文庫
自分のうけいれ方―競争社会のメンタルヘルス

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  • サイズ 文庫判/ページ数 266p/高さ 15cm
  • 商品コード 9784569668390
  • NDC分類 159
  • Cコード C0112

出版社内容情報

激しい競争社会に生きる現代人へのアドバイス。

人は生き始めるスタートラインが違っている。――「自分ばかりソンしている」と思ったら読んでほしい、人生に立ち向かうための心理学。

人生は、うまくいかないようにできている。しかし、人生はやり直しがきく。それなのに「どうしようもない」と思っている人は多い。競争の激しい現代社会で「いつもうまくいく」ことなどありえない。つまずくたびに嘆いたり、人をうらやんだり、自分を責めてばかりでは、心は「居場所」を見失ってしまう。

▼本書は、思うように生きられずに苦しんでいる現代人に贈る、人生に立ち向かうための心理学。傷ついても、立ち直る――そのヒントがここにある。

▼「うまくいっている人生とは問題のない人生ではなく、問題を解決している人生である。生きがいとは、その問題解決の積み重ねの中で味わうものなのだ」「人は行き始めるスタートラインが違う。だから、到達した地点ではなく、自分が走った距離で自分の人生を評価することだ」など、行き詰まった時や「自分ばかりがソンをしている」と思った時に大きな励ましとなるアドバイス満載。

▼『運命のうけいれ方』を改題。

●第一章 なぜ人間関係がうまくいかないのか 
●第二章 生きる辛さが軽くなる五つのやり方 
●第三章 ほんとうの自分に出会う 
●第四章 自分と仲良くなる 
●第五章 運命を受け入れれば、新しい自分が見つかる 
●第六章 すべての道は幸せにつながる 
●第七章 幸せのかたち

内容説明

人生は、うまくいかないようにできている。それを嘆いたり、人をうらやんだり、自分を責めてばかりいると、「心」は居場所を見失う。うまくいっている人生とは問題のない人生ではなく、問題を解決している人生である。生きがいとは、その問題解決の積み重ねの中で味わうものなのだ。本書は、人生に立ち向かうための心理学。傷ついても、立ち直る―そのヒントがここにある。

目次

第1章 なぜ人間関係がうまくいかないのか
第2章 生きる辛さが軽くなる五つのやり方
第3章 ほんとうの自分に出会う
第4章 自分と仲良くなる
第5章 運命を受けいれれば、新しい自分が見つかる
第6章 すべての道は幸せにつながる
第7章 幸せのかたち

著者等紹介

加藤諦三[カトウタイゾウ]
1938年、東京に生まれる。東京大学教養学部教養学科を経て、同大学院社会学研究科修士課程を修了。1973年以来、度々、ハーヴァード大学準研究員をつとめる。早稲田大学教授、ハーヴァード大学ライシャワー研究所準研究員、日本精神衛生学会理事、産業カウンセリング学会理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

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