出版社内容情報
人間関係に効くコミュニケーションバイブル。
人間関係に悩む人は多い。本書は、カウンセリングの現場で培ったコミュニケーションのメカニズムとノウハウを7つのレベルで解説した。
プライベートな領域でのコミュニケーションが充実すれば、それはそのまま仕事や学校でも応用できるはず。本書は、そんな思いからノウハウよりも「ものの見方」や「対話」に重点をおいて、ポイント（レベル）が7つに整理されている。
▼著者自身「幼少の頃から争いの絶えない家庭で育った」ので、いかにして豊かな人間関係をつくればいいのかを探し続けたという。たくさんの出会いから現在は牧師として活躍するが、本人曰く「傷だらけのカウンセラー」としても多くの人の悩みに応えている。そんな人物だからこそ、人間関係に苦しむ人たちに適切なアドバイスができるのだろう。
▼すべての人と仲良くなんかなれない。でも、本書を読めば「親しくなりたい人とは、より深くなれるように、また苦手な人とは、それなりの距離感を保ちながらも良好な関係を築けるように」なれる。他人との付き合いに疲れたときに、ときどき手にとって読んでもらいたい1冊だ。
●序章 人間関係に痛みはつきもの ――コミュニケーションとコミュニケーション・ギャップ
●第1章 人間関係の心地よさって何？ ――コミュニケーション・7つのレベル【基本編】
●第2章 人間関係のアクセルとブレーキを使い分けよう ――コミュニケーション・7つのレベル【事例編】
●第3章 人間関係に傷ついた時に ――“大丈夫感覚”を取り戻すための8つの視点
●第4章 人間関係がラクになる26のヒント ――“対話人（たいわびと）”の視点を身につけよう
●終章 ありのままの私を受け入れよう ――自分を知って自分を最高に生きる
内容説明
人間関係に悩んでいるあなたに贈る！荒野をさまようように、あらゆる人間関係の挫折を経験した「傷だらけのカウンセラー」がたどり着いた、とってもわかりやすいコミュニケーションの極意。
目次
序章 人間関係に痛みはつきもの―コミュニケーションとコミュニケーション・ギャップ
第１章 人間関係の心地よさって何？―コミュニケーション・７つのレベル 基本編
第２章 人間関係のアクセルとブレーキを使い分けよう―コミュニケーション・７つのレベル 事例編
第３章 人間関係に傷ついた時に―“大丈夫感覚”を取り戻すための８つの視点
第４章 人間関係がラクになる２６のヒント―“対話人”の視点を身につけよう
終章 ありのままの私を受け入れよう―自分を知って自分を最高に生きる
著者等紹介
うどにしつとむ［ウドニシツトム］
カウンセラー。その他、牧師、テノール歌手、市民活動家、夕食同好会主宰、エッセイストと、多くの肩書きを持つ。１９６０年、激動の日米安全保障条約締結の使に、東京都三鷹市で生を受ける。生後すぐ両親は離婚。実母とは３歳の時に今生の別れをする。争いの絶えない家庭で育ったことから、子ども時代は、すさんだ心を持つ、誰もが認める落ちこぼれ、劣等生だった。その後、様々な出会いを経て自身のトラウマを克服、カウンセラーとして精力的な活動を続けている。自ら、「傷だらけの人生」と振り返るように、心に傷を持つ人の視点を決して忘れない、温もりに満ちたカウンセリングには定評がある。また、牧師という立場で説く、聖書を土台とした人間関係論も好評を得ている。近年は故・友田不二男氏が提唱した「非構成的グループ・エンカウンター」の方法論を土台として、“講演よりもワークショップ”、“講師よりもファシリテーター”をモットーに活動を展開している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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