出版社内容情報
失った恋に引きずられず、再び歩きだす方法。
人気セラピストから、元カレが忘れられない人に贈る、自分の気持ちを前向きにコントロールする方法。書き込み式プログラムも満載。
大好きな彼から突然、別れの言葉を言われたら、あなたはどうしますか？――失った恋をいつまでも忘れられずに苦しむ人は多い。カリスマ恋愛セラピストである著者ロンダ・フィンドリングは、そのような多くの女性の相談に乗ってきた。
▼この本はその経験から生まれた、失恋の痛手から立ち直るための癒しの本。うわべだけの慰めの言葉は一切書かれていないが、著者が接してきた女性たちが立ち直るまでの実例を挙げ、哀しみや寂しさを乗りこえるための書き込み式エクササイズが随所に組み込まれた実用的な一冊。「彼とつきあう前は、どうやって一人で過ごしていましたか？」「彼のどこが特別だったのですか？」などの質問に答えることで、いつの間にか心の痛みを忘れ、明日に向かって歩き出し、自分の人生を楽しむ気持ちが湧いてくる。
▼現在恋愛がうまくいっていても、相手を過剰に愛し過ぎてしまう人にもおすすめ。感情をうまくコントロールする方法を教えてくれる。
［Chapter 1］その恋を失っても怖くない
［Chapter 2］心の痛みはいつまでつづくの？
［Chapter 3］拒絶から立ち直る
［Chapter 4］父親との関係から自分を知る
［Chapter 5］母親から離れ、あなたの人生を歩みだす
［Chapter 6］あなたが彼のとりこになるのはなぜ？
［Chapter 7］心変わりする男に惹かれる理由
［Chapter 8］待っていても、彼は変わらない！
［Chapter 9］自分を見失わないで！
［Chapter 10］本当のパートナーにあなたは絶対めぐり合える！
［Chapter 11］彼に電話をしたくなったときのためのエクササイズ
［Chapter 12］あなたは必ず立ち直れる！
内容説明
その恋を失っても大丈夫。もう次の恋が待っている。これから絶対、本当の恋を見つけたいあなたへ。アメリカの人気セラピストが教える幸せへの１２のステップ。
目次
その恋を失っても怖くない
心の痛みはいつまでつづくの？
拒絶から立ち直る
父親との関係から自分を知る
母親から離れ、あなたの人生を歩みだす
あなたが彼のとりこになるのはなぜ？
心変わりする男に惹かれる理由
待っていても、彼は変わらない！
自分を見失わないで！
本当のパートナーにあなたは絶対めぐりあえる！
彼に電話をしなくなったときのためのエクササイズ
あなたは必ず立ち直れる！
著者等紹介
フィンドリング，ロンダ［フィンドリング，ロンダ］［Ｆｉｎｄｌｉｎｇ，Ｒｈｏｎｄａ］
ニューヨークを拠点に活動する心理療法家。恋愛問題のエキスパート。ニューヨークの精神衛生センターで１２年間スタッフを務める。マリマウント大学で心理学の講義を受け持ち、ニューヨーク州の心理学者を３年間務めた。テレビやラジオへの出演も多く、『コスモポリタン』誌などにも寄稿している。恋愛が終ったのに、なかなか男と手を切れず、だらだらと関係を続けて苦しんでいる女性をサポートするために、「Ｄｏｎ’ｔ ｃａｌｌ ｔｈａｔ ｍａｎ！」という名のワークショップを主催し、大評判となり、『ニューヨークポスト』『ニュースデイ』『ロスアンゼルスタイムズ』などで取り上げられた
菅靖彦［スガヤスヒコ］
翻訳家、作家、セラピスト。日本トランスパーソナル学会副会長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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