内容説明
何を、どう食べるべきか。健康不安なすべての現代人に贈る「食養生」の知恵。
目次
第１章 よい食事、悪い食事
第２章 免疫力がアップする食べ物とは
第３章 食べ物でがんは防げるか
第４章 こんな症状にこのサプリメント
第５章 酒は百薬の長か、悪魔の水か
第６章 中高年のためのよい食べ方
第７章 女性のためのよい食事、悪い食事
著者等紹介
田野井真緒［タノイマサオ］
大学卒業後、雑誌記者、編集者をへて医学ジャーナリスト。梅干しの効用から再生医療まで、医療と病院と健康問題を幅広くカバーする（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
