出版社内容情報
気軽にできて、キレイに、スリムになれる!
心身を癒し、健康で自然な体を作る経絡リンパマッサージを、映像と書籍で紹介。もっとキレイに、もっとスリムになれる。
本書で紹介する経絡リンパマッサージは、単に健康になるため、スリムになるための手段ではない。大切な自分の体を、本来の自然で健康な状態に戻すための方法である。心身を自然なリズムに戻すことで、人は元気でキレイな体になれるのである。
▼全体は、(1)経絡リンパマッサージの基本、(2)カウンセリングチェックと体質改善マッサージ、(3)トラブルケア、(4)ベースマッサージ、(5)パーツマッサージの5つのステップから成る。この5つのステップを順番に行うことで、自然とキレイで、スリムな体を手に入れることができる。
▼付属のDVDには、自分の体質がわかるカウンセリングチェック機能や、マッサージのテクニックが一目でわかるアイコン、ツボやリンパなどの位置や意味がわかるポイントマップなど、さまざまな機能が付いていて、とても便利!
▼テレビや雑誌で今話題の経絡リンパマッサージ、待望のDVDブック決定版。
[1]経絡リンパマッサージの基本 [2]カウンセリングチェックと体質改善マッサージ [3]トラブルケア [4]ベースマッサージ [5]パーツマッサージ
内容説明
DVDでキレイになる!スリムになる!本来のピュアでナチュラルな美しさを取り戻す、テレビや雑誌で話題の「経絡リンパマッサージ」待望のDVDBOOK決定版。
目次
1 経絡リンパマッサージの基本―マッサージの前に知っておきたいこと
2 カウンセリングチェックと体質改善マッサージ―セルフカウンセリングで始める体質改善
3 トラブルケア―キレイはトラブルのない体に宿る
4 ベースマッサージ―体のベースを整えてキレイを呼び込む
5 パーツマッサージ―パーツをみがいてキレイの総仕上げ
著者等紹介
渡辺佳子[ワタナベケイコ]
経絡リンパマッサージ協会会長。銀座ナチュラルタイム総院長。経絡リンパマッサージの第一人者。鍼・灸・按摩マッサージ指圧に通じ、鍼灸マッサージ専門学校教員養成科講師も務める
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。