出版社内容情報
恋に悩んでいるあなた。感情に振り回されて、本当の自分を見失っていませんか？ 悲しみ、不安、嫉妬と上手につき合うためのヒント。 「もっと愛されたい」と欲張ったり、「彼の気持ちがわからない」と落ち込んだり、別れた恋人をいつまでも忘れられなかったり……。恋の悩みに振り回されて、本当の自分を見失っていませんか？ 本書は、恋する自分を見つめ直し、どうすれば思った通りに愛し、愛されるかに気づくヒント集。感情表現が苦手な人、自分に自信が持てない人のために、魅力の磨き方を教えてくれる。 「明るく」「無邪気に」「賢く」が、素敵な女性の三要素。ほんの小さなことで、それらは簡単に身につけられると説き、イメージの力を使った具体的方法を紹介する。たとえば、●15分で自信がつく「自分ホメ」のすすめ ●気になる彼に急接近するイージーリラックス法とは ●心を柔軟にするラッキー・サイクル ●優柔不断は「イエス･ノー訓練法」で解消 ●ライバルに差をつけるカラー呼吸法 ●炎のセレモニーで失恋を癒す……等、即効アドバイス満載！ 嫉妬や不安と上手につき合いたい人必読。
内容説明
思ったとおりに愛し、愛されるヒント見つけた！イメージの力であなたは変われる。「明るく」「無邪気に」「賢く」魅力を磨いて自信をつける、秘密の感情アドバイス。
目次
第１章 チャンスをつかむセルフ・コントロール
第２章 自分らしさに目覚めるセルフ・コントロール
第３章 愛情を育てるセルフ・コントロール
第４章 失恋をステップにするセルフ・コントロール
第５章 恋のストレスをセルフ・コントロール
