出版社内容情報
古代ギリシアのダイエット食品とは？ 栗が肌をツルツルに！ セージで恋が実る??野菜、果物、ハーブ等の伝説と意外な効能を紹介。
内容説明
野菜、果物、ハーブ、スパイス、ナッツに宿る不思議な力。美、健康、癒しの知恵とロマンチックな伝説を紹介。レシピには載っていない“気”の食療法。
目次
１ 野菜のもつスピリット
２ 果物のもつスピリット
３ ベリーのもつスピリット
４ ハーブのもつスピリット
５ スパイスのもつスピリット
６ 豆のもつスピリット
７ ナッツのもつスピリット
８ 穀物のもつスピリット
９ そのほかの食べ物のもつスピリット
