ＰＨＰ文庫 女性が元気になる心理学―自分を知って元気に生きる５０の処方箋

和田 秀樹【著】

ＰＨＰ研究所（2000/10発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 284p／高さ 16cm
• 商品コード 9784569574646
• NDC分類 146.1
• Cコード C0136

出版社内容情報

対人関係に強くなるタイプ別思考分析の方法。　　あなたはメランコ人間？　シゾフレ人間？??職場や家庭での行動・思考パターンをタイプ別に鋭く分析。対人関係に強くなれるヒント集。　　ギクシャクした人間関係や、うまくいかない恋愛で、気分が曇りがちなアナタへ。こころを元気にする一番確実な方法は“こころの正体”を知ることです。▼本書は、日常の行動・思考パターンを心理学的に分析して悩みの原因を突き止め、タイプ別にアドバイスを贈ります。本当の自分を見つめ直し、新しい魅力を発見できます。▼まずは心理テストで「他人のことを気にしすぎるシゾフレ人間」か「心の中が“自分”でいっぱいのメランコ人間」かを診断。「つくすタイプのメランコ人間。自分を犠牲にしすぎて、相手の負担にならないようにご用心」「シゾフレ人間は嫌われることを恐れすぎ。時には思い切って本音を」など、パーソナリティーごとの特徴を、具体例を交えて平易に解説。また「メランコ男は“甘え”に弱い」や「シゾフレ人間に媚びは禁物。強気な態度が効果的」など、すぐに試せる性格別対処法も満載！▼『週刊女性セブン』の好評連載をまとめた文庫オリジナル。　　●第1章　自分の心のメカニズム　●第2章　対人心理のメカニズム　●第3章　恋愛心理のメカニズム　●第4章　「心のバランス」のメカニズム　

内容説明

あなたは、他人のことを気にしすぎるシゾフレ人間？それとも、心の中が“自分”でいっぱいのメランコ人間？―こころを元気にする一番確実な方法は“こころの正体”を知ることです。本書は、日常の行動・思考パターンを心理学的に分析して、タイプ別に対人関係や恋愛の悩み・不安によく効くアドバイスを贈ります。本当の自分を見つめ直し、新しい魅力を発見しましょう！文庫オリジナル。

目次

第１章　自分の心のメカニズム（あなたはメランコ人間？それともシゾフレ人間？；メランコ、シゾフレそれぞれの対人関係パターン；「神様」を求めたがるシゾフレ人間たち　ほか）
第２章　対人心理のメカニズム（「思い込み」のしくみ；先輩・上司との人間関係は情報収集がカギ；姑や職場の女性上司が意地悪な理由　ほか）
第３章　恋愛心理のメカニズム（男性はどういう女性とずっと一緒にいたいのか？；干渉されたくないけれど「支えてほしい」シゾフレ男；頼られる男になりたいメランコ人間　ほか）
第４章　「心のバランス」のメカニズム（なんとなく会社に行きたくない…；無気力症に陥っていませんか？；ストレスをため込まないための対処術　ほか）

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[たかし]

20年ほど前の著作なので、当時の若者は今のアラフォーと考えると興味深い。メランコ人間、シゾフレ人間に分類し、根底に流れるのは自己愛の取り扱い。

2017/11/17

[晴れ女のMoeco]

地味にお気に入りリピート本。 改めて「シゾフレ人間」（他者同調系→行き過ぎると統合失調症に）と「メランコ人間」（自分の正義を貫く系→行き過ぎるとうつ病に）の分類は興味深い。 相変わらず私は「メランコ人間」に偏っていた。 友人は後者タイプが多いので気づかなかったが、偏っているようだ…。 モテる女性は前者って、そうだよな。合コンではノリがよく「とりあえず」付き合えるのな。 メランコ型女性は、「惚れた男性の欠点も受け入れる」…だから付き合った男性に「肝っ玉母さん」と言われれるのか？ 自分の偏りがわかると面白い

2020/07/02

[晴れ女のMoeco]

男性目線からみた女性向け恋愛心理アドバイスが興味深かった。それ以上に興味深いのがシゾフレ人間(人間関係がドライないわゆるイマドキの若者）とメランコ人間(頑固で流されない、情にあつい下町のおやっさんタイプ）の分類。私の恋が重いと言われるのは、世の中にはシゾフレ人間なる人種が存在し、私がメランコ人間だったからかorz私は相手の悪い部分も良い部分もひっくるめて好き！という典型的メランコ人間だから、「思っていたのと違った」と言われるとショック。