出版社内容情報
早起きが自分を成長させる！ 新聞は右斜め上から読め、6時台のTVが情報力を磨く、一日四分割の行動学……。｢頭と心」のカンフル剤！
目次
第１章 いつもの朝を変えよう
第２章 「考える力」は朝冴えわたる
第３章 「生きる元気」は朝湧きあがる
第４章 誰でも「早起き賢人」になれる
第５章 朝には「ほんとうの自分」に出会える
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
三丁目の書生
3
結局私も若い頃は朝どうしても起きられなかったのですが、単に睡眠時間が足りないだけだと気付いたことと、年を取ったことで最近ようやく早起きらしいことができるようになりました。人生に失敗しお家も断絶して勝敗が決した後なのですが、せめて残りの余生は意地を見せたいと。 【「朝の奇跡」というきわめて単純なトリックにさえ気づけば、誰でも難事件解決の名探偵になれるのだ】 https://sfclub.seesaa.net/article/493372539.html 2022/11/10
Humbaba
0
早起きをすることは，それ程簡単ではない．睡眠をしたいという欲求の強さは非常によくわかる．しかし，早起きをすることでその厳しさに耐えるだけのものがもたらされるということを無視してはいけない．そして，時間にあった仕事をすることで，人生を何倍もうまく使えるようになる．2010/09/21
Humbaba
0
朝から活動を開始することで人生を有意義に使うことができる．2010/01/06
toumabook
0
チベット式呼吸 朝の集中力を高めるため4秒かけて呼吸をする。 読む、学ぶ、書くを朝に行うと◎。 読書も体力を遣う。目覚めたばかりのフレッシュな 状態はインプットしやすい状態。 100%時計 1日の残り時間を%で表す 今日の残り時間は21%です。と言われると時間を 大切にしなければと思える。 モデル・カレンダーの作成。3年・10年から1日まで。2024/01/23
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- 和書
- あやとりの記 福音館文庫
