出版社内容情報
仕事一筋タイプはなぜ逆境に弱い？ 働き盛りの時こそ、職場の外に自分の居場所を持て！ 心理学者が説いた、趣味を愉しむ知的生活法。
目次
第１部 なぜ今、複線型人生なのか―基礎編（「複線型自己アイデンティティ」に生きてみよう；「仕事ナルシシスト」から変身する；“成功したい”願望とどう向きあうか ほか）
第２部 趣味を見つけるコツ―実践編（「複線型人生」にふさわしい趣味とは―「キャリア型趣味」の条件；趣味には「休憩効果」がある―アクティブ・レストのメカニズム；趣味さがしのノウハウ ほか）
