内容説明
トップアスリートや一流経営者を成功に導いた「心」の指南書。
目次
プロローグ あなたの「心」は創ることができます
第１章 変わりたいのに変われない心の理由
第２章 人生を劇的に変えるマインドの法則
第３章 自分次第で未来は創ることができる
メンタルトレーニング実践編―“マインドの法則”で人生を劇的に変えたＳさんの場合
Ｕｐ ｔｏ Ｗｏｒｄｓ ｉｎ ｆｆ Ｍｅｎｔａｌ ｒｏｏｍ―“マインドの法則”で人生を劇的に変えたＳさん久瑠トレーナーと誌上対談が実現！
著者等紹介
久瑠あさ美［クルアサミ］
メンタルトレーナー。東京・渋谷のカウンセリングルーム「ｆｆ Ｍｅｎｔａｌ Ｒｏｏｍ」（フォルテッシモメンタルルーム）代表。日本芸術療法学会会員。日本産業カウンセリング学会会員。日本心理学会認定心理士。精術科・心療内科の心理カウンセラーとして勤務後、プロ野球の川崎宗則選手、女子プロゴルファーの金田久美子選手など、アスリートのメンタルトレーニングに積極的に取り組み、注目を集める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
