内容説明
人生の夢や幸せ、仕事、人間関係から、恋愛、老いについてまで、ストレスが消え心が軽くなる１００の考え方。
目次
生きる自信を取り戻すヒント―毎朝３つの質問を自分にすれば勇気が湧いてくる
人生の迷いを消すヒント―心の底からの本当の望みごとは、きっとかなうものだ
時間に追われるイライラを解消するヒント―“たった１５分”の法則で生活に余裕が生まれる
過ちを繰り返し落ち込む時のヒント―世の中はもともといいかげんにできている
恋にためらうあなたへのヒント―だれでも愛する人のために特別な想像力を持っている
忙しい毎日へのヒント―たくさんのことを一度にやろうとしてはいけない
完璧主義に疲れたときのヒント―人生は不完全だからこそおもしろい
自分流を貫くヒント―アインシュタインに学ぶ型にはまらない生き方
挫折を受け止めるヒント―人生の限界にぶつかったときの立ち直り方
小さなことにくよくよしないヒント―そんなに心配しなくても、ものごとはうまくいく〔ほか〕
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