出版社内容情報
やることが多すぎて押しつぶされそうになったり、
元気がないと感じたり、気持ちが不安定になることはありませんか？
忙しい毎日に追われ、
いつの間にか「自分がどうあるべきか」よりも
「自分が何をするべきか」に気をとられてしまうかもしれません。
目まぐるしい毎日を乗り切るには、世界の自然なリズムや、
地球に最も近い天体である月に注意深く意識を向けることが大切です。
月には強いパワーがあり、
地球上に存在するあらゆる動物の睡眠、食事、繁殖、エネルギー、
そして気分のサイクルを左右します。
本書はあなたが月のパワーを味方につけ、
月の周期を理解し、月のリズムに合わせ、
日々姿を変える月と調和しながら、
自分だけのセルフケアやインテンションセッティング、
つまり自分が心からこう在りたいという「意図」を設定することの
リチュアル（儀式）を見つけられるようお手伝いする本です。
この本は、何年も繰り返し使うことができます。
人生における永遠のテーマである、
自己認識度、心の成熟度、そして自己愛を高めるためのガイドとして、
ぜひ役立てください。
内容説明
新月・満月の「意図」する儀式で思い通りの未来をつくる。自己理解、心の成熟度、自己肯定感、引き寄せ力、自分を愛する気持ちを高める１０２の手引き。
目次
１ 月の力を味方につけるために知っておきたいこと（月とともに生きる；インテンションセッティングで意図の力を引き出す；本書の使い方）
２ 月の満ち欠けに合わせた１２ヵ月のセルフケア（１月 ウルフムーン；２月 スノームーン；３月 サップムーン ほか）
３ 特別な満月・新月のリチュアル（ハーベストムーン；ブルームーン；ブラックムーン）
著者等紹介
Ｅｌｙ，Ｋｉｋｉ［エリー，キキ］ ［Ｅｌｙ，Ｋｉｋｉ］
セルフケア、マインドセット、美のキュレーター。弁護士やイベントデザイナーとしての経験を積んだのち、より満たされる、人間関係が豊かな、自分らしい人生を送りたいと一念発起する。インフルエンサー、ブロガー、作家としての活動をするほか、集会、リトリート、ワークショップ、Ｐｏｄｃａｓｔでのスピーカーや、日常で何らかの調整やバランス、真実を求めている個人や企業向けにコーチングを行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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