出版社内容情報
「４スタンス理論」をマンガをまじえわかりやすく紹介、解説する。多くのプロスポーツ選手や世界のトップアスリートから支持を受ける、廣戸聡一の「４スタンス理論」をマンガをまじえわかりやすく紹介、解説する。自分に合ったカラダの使い方ができれば、疲れない！ケガをしない！潜在能力が発揮できる！
はじめに
登場人物紹介
目次
PROLOGUE
Pre Story 謎の男現る
▼カラダの動かし方は生まれつき４つのタイプに分けられる
CHPTER 1 野球編
Story 1 自分に合ったカラダの動きを知ろう
▼カラダの使い方は前重心と後ろ重心に分けられる
CHPTER 2 陸上編
Story 2 自分に合った力のかけ方を知ろう
▼重心のあり方は内側タイプと外側タイプにも分けられる
CHPTER 3 テニス編
Story 3 自分に合ったタイミングを知ろう
▼動作感覚はクロスタイプとパラレルタイプに分けられる
CHPTER 4 日常編
Story 4 タイプで日常の動きが変わる？
▼日頃の動作も４スタンス（A1・A2・B1・B2）に分けられる
CHPTER 5 ゴルフ編
Story 5 同じ動作でもタイプ別でそれぞれ違う
▼自分のカラダを理解すれば、本来の身体能力が発揮できる
EPIROGUE
Story 6 謎の男の正体は？
column01 「礼」に現れる「軸」を作る意味
CHPTER 6
私は○○選手と同じタイプ
column02 タイプが違うから「リズム」や「タイミング」が違うのは当たり前
CHPTER 7
４スタンス セルフチェック法
?自分に合ったカラダの使い方を見極める?
おわりに
著者紹介／参考文献
廣戸 聡一［ヒロト ソウイチ］
1961年生まれ。あスポーツ・整体整体「廣戸道場」主宰。ジャンルを超えたコンディショニング・スーパーバイザーとして、世界で活躍する一流アスリートから一般における施療、介護、リハビリ医療までオールラウンドにケアする。
谷口 世磨［タニグチ セイマ］
内容説明
疲れない！ケガをしない！劇的に変わる！人は生まれつき４つのタイプに分類される。自分のカラダを理解すれば、必ず、本来の能力が発揮できる！
目次
ＰＲＯＬＯＧＵＥ 謎の男現る
１ 野球編―自分に合ったカラダの動きを知ろう
２ 陸上編―自分に合った力のかけ方を知ろう
３ テニス編―自分に合ったタイミングを知ろう
４ 日常編―タイプで日常の動きが変わる？
５ ゴルフ編―同じ動作でもタイプ別でそれぞれ違う
ＥＰＩＬＯＧＵＥ 謎の男の正体は？
６ 私は○○選手と同タイプ―世界で活躍する有名選手と比較する～Ａ１・Ａ２・Ｂ１・Ｂ２
７ ４スタンスセルフチェック法―自分に合ったカラダの使い方を見極める
著者等紹介
廣戸聡一［ヒロトソウイチ］
１９６１年生まれ、東京都出身。廣戸身体理論を総括管理する一般社団法人レッシュ・プロジェクトの代表理事。２０１０年（平成２２年度）より日本オリンピック委員会（ＪＯＣ）強化スタッフ。２０１１年、『ゴルフダイジェスト』誌レッスン・オブ・ザ・イヤーを受賞。２０１３年～２０１６年、日本ゴルフツアー機構（ＪＧＴＯ）のアドバイザーとして強化合宿などで指導する。２０１３年より日本プロ野球千葉ロッテマリーンズとアドバイザリー契約。２０１５年、世界基準のゴルフコースを創設する「ザ・ロイヤル・ワールド・プロジェクト」に参画（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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ねころじ
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