目次
１ まず正しい自己診断と治療ポイントを知る！（中川式治療の誕生；自己診断の前に、これだけは知っておきたいこと；自分の腰痛の原因を知る ほか）
２ がんこな痛みを治す中川式治療のすべて！（中川式治療の基本の考え方；ストレッチ＆トレーニングで治す；そして柔軟性を取り戻す ほか）
３ 実例が証す、中川式治療の速効効果！（腰が痛くて走れない…。外国駅伝選手のエースを治療；医者もさじを投げた一歩も動けない巨体が回復！；実に多い、プロゴルファーの腰痛 ほか）
著者等紹介
中川卓爾［ナカガワタクジ］
昭和１２年、旧満州大連に生まれる。昭和３５年、東京教育大学（現筑波大学）卒業・運動医学専攻。昭和３５年～５０年１月、大阪、京都にて高校保健体育教諭として尽力。陸上、水泳、テニス部を指導。昭和５０年１月～５５年末、阪神タイガーストレーニングコーチに就任。吉田監督のもと、江夏・田渕・掛布・真弓・小林・江本・藤田・中村等の選手の強化とケアにあたる。昭和５６年～平成３年、豊田市斉藤病院機能訓練室長となり、延べ３０万人の腰痛、膝肩痛の治療にあたる。平成３年９月、独立し、鞍ヶ池ヘルスケア設立。院長になる。現在、中京大学講師、日本女子プロゴルフ協会契約トレーナーを務める
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