「こころ」の癒し方―疲れたこころをときほぐす生き方のヒント

「こころ」の癒し方―疲れたこころをときほぐす生き方のヒント

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  • サイズ B6判／ページ数 195p／高さ 19cm
  • 商品コード 9784537024784
  • NDC分類 493.7

内容説明

自分自身の人生のために…。「こころの町医者」が語る。人生をよりよく生きるための処方箋。

目次

第１章　自分とつきあうちょっとしたコツ
第２章　人づきあいに疲れたら…
第３章　ストレス社会を生きる
第４章　家族とどう向きあうか
第５章　ショックとのつきあい方
第６章　疲れたこころの癒し方