「こころ」の癒し方―疲れたこころをときほぐす生き方のヒント

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「こころ」の癒し方―疲れたこころをときほぐす生き方のヒント

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  • サイズ B6判/ページ数 195p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784537024784
  • NDC分類 493.7

内容説明

自分自身の人生のために…。「こころの町医者」が語る。人生をよりよく生きるための処方箋。

目次

第1章 自分とつきあうちょっとしたコツ
第2章 人づきあいに疲れたら…
第3章 ストレス社会を生きる
第4章 家族とどう向きあうか
第5章 ショックとのつきあい方
第6章 疲れたこころの癒し方