こころの科学 メンタル系サバイバルシリーズ 職場がアブナイ

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職場でのこころの問題が多発している。私たちはどうしたら自分のこころの健康を守れるのか。さまざまな立場からアドバイスする。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

しまちゃん

一般的な労働者のメンタルヘルスから医師、パイロット、外国人労働者のメンタルヘルスまで広く問題点を挙げて説明しています。睡眠時間、食事、フィットネスとメンタルヘルスとの関係にも説明していて興味深いです。2026/01/07

ishida

通常の一般企業のメンタルヘルスだけでなく医師やパイロットまで広く扱われていた。そのぶん散漫な印象も2025/11/01

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