ひとりぐらしの達人 シニア編

ひとりぐらしの達人　シニア編

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ひとりぐらしの達人　シニア編

近藤和子【著】
価格 ¥1,980（本体¥1,800）
日本評論社（1998/10発売）
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サイズ A5判／ページ数 194p／高さ 21cm
商品コード 9784535560659
NDC分類 590
Cコード C2077

内容説明

本書は、ひとりぐらしの達人たらんとしている方がたに、「この一冊さえあれば、ひとりぐらしもこわくない」という安心を贈る書である。とくに、基礎的な生活技術を身につけていない男性の役に立つだろう。

第１章　健康で生きいき暮らす
第２章　病気は早目に手当を
第３章　栄養はバランスよく
第４章　食事づくりへの挑戦
第５章　衣類の上手な管理
第６章　住まいを清潔に保つ
第７章　住まい選びは２段がまえで
第８章　ひとりぐらしの計画経済
第９章　自立を支える生活用具
第１０章　快適なシニア時代をめざして