世界一やさしい「ブレない自信」のつくり方 / 佐藤政樹 - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店

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気弱で自分に自信がなかったのに、劇団四季の主役にまでなった著者が、研究し自ら実践した、30代を後悔しない【ブレない自信のつくり方】を、「自己肯定感」「自己効力感」「自己有用感」「フィジカルコンディション」のアプローチで教える。

【目次】

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