毎日ひとかけでパワーチャージ!にんにくスーパーレシピ―日本一の食材で、カンタンおいしい健康生活

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  • サイズ A5判/ページ数 111p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784533094217
  • NDC分類 596.3
  • Cコード C2077

内容説明

村上祥子の10分でできる新健康レシピ登場!にんにくの6つのパワーを実感!!

目次

作りおきしたい!基本のにんにく調味料
にんにくパワー別レシピ(体力増強 疲労回復;冷え・むくみの解消;がんの予防 免疫力アップ;美肌;アンチエイジング)
常備菜
おつまみ
におわない!にんにくお弁当
スイーツ
二日酔いに効く!にんにくドリンクベスト6

著者等紹介

村上祥子[ムラカミサチコ]
料理研究家。管理栄養士。母校、福岡女子大学で栄養指導実習講座を15年担当。電子レンジ調理の第一人者。東京と福岡でクッキングスタジオを主宰し、3歳児からシニア向けまで多彩なクラスを展開。近年、たまねぎの健康パワーに着目し、たまねぎ氷を開発(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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