火も包丁も使わない！はじめてのお料理ＢＯＯＫ 楽チンしっかりおかず編

阪下 千恵【著】

日東書院本社（2021/10発売）

• サイズ A4変判／ページ数 80p／高さ 26cm
• 商品コード 9784528023468
• NDC分類 K596
• Cコード C2077

内容説明

３歳から１００歳まで料理が楽しくなる！電子レンジだけで作れるよ！小さな子でも読みやすい！フリガナ付き。

目次

メインのおかず（肉のおかず；魚のおかず　ほか）
小さなおかず（ポテトサラダ；たらもサラダ　ほか）
汁もの・スープ（わかめと油あげのみそ汁；ミネストローネ風スープ　ほか）
おやつ（できたてふんわりフレンチトースト；もこもこふくらむ！カップケーキ４種類　ほか）

著者等紹介

阪下千恵［サカシタチエ］
料理研究家・栄養士。大手外食企業、食品宅配会社を経て独立。子育ての経験をいかにした、作りやすくて栄養バランスのよい料理が人気。子ども向けのレシピにも定評がある。料理やお弁当、お菓子の本の出版のほか、ＮＨＫ「あさイチ」などのメディア出演、食育講演会講師などでも活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[rachel]

小3お気に入り。電子レンジだけなので安心で、おいしい茶碗蒸しをふるまってくれる。カスタードクリームも失敗知らず。

2025/02/04

[rachel]

「はじめて」をうたっているので、長女曰く「これ、電子レンジばっかじゃん。」確かにその通りですが、この本のおかげで長女の得意料理に「茶碗蒸し」（かにかま入り）が追加されました。何時も美味しい茶碗蒸しをありがとう！

2022/04/05

[なでしココ]

卵焼き🥚今後作ってみます！

[鵜鷺乃鈴芽]

三食作っているので、楽なレシピがありがたいです。全部作ってみたい(*´▽｀*)

2022/06/29

[絵具巻]

図書館

2022/02/22